В нашем активном распорядке дня сон занимает наименьшее количество времени. Поэтому к ночному отдыху следует относиться с особым почтением. Для каждого человека, в зависимости от возраста и физического состояния, факторы, влияющие на сон, разные: свежесть воздуха в спальне, неправильное питание и хобби перед сном, одежда, в которой ложатся спать — все это затрудняет сон заснуть и спокойно провести ночь.
Кровать — это больше, чем удобный матрас и теплое одеяло; у него гораздо больше параметров, в сумме создающих желаемый комфорт.
Значение кровати
Не последнее место в этом списке занимает кровать и матрас. Те, кто спал на раскладушке, знают, насколько она неудобна и как трудно с нее вставать. А ощущения остаются, как будто сна и не было вовсе. Правильно подобранные размеры кровати, мягкость матраса и высота от пола значительно улучшат ваш отдых.
Низкую кровать могут выбрать те, кто любит спать на полу.
еще одним дизайнерским дополнением может стать навес или просто дополнительные подставки под него.
Стандартная высота кровати зависит от общепринятого среднего роста человека. Это значит, что для человека ростом 165 см высота кровати с матрасом от пола составит 50-63 см.
Классической считается средняя высота – кровать располагается на уровне колен.
Даже если не декорировать их тканью, такая кровать будет смотреться оригинально.
По физиологии люди разные, особенно для высокого человека сложно подобрать подходящую модель кровати. Причина в том, что когда ноги не согнуты под прямым углом, больше нагрузка на позвоночник. Пробуждение, резкое вставание из этой позы не улучшит настроение на утро.
Чтобы определить, находится ли ваша кровать на удобной высоте, сядьте на нее, поставив ступни на пол и согнув колени под прямым углом.
Модели кроватей, по высоте, делятся:
- с небольшой высотой от земли до 45 см. К ним относятся кровати-подиумы;
- со стандартной высотой;
- при высоте более 70 см.
Высокий часто выбирают пожилые люди, чтобы вставать с него утром было легче.
Еще одним дизайнерским дополнением может стать навес или просто дополнительные опоры для него.
Последние подходят для старых моделей, кроватей-чердаков или второго этажа двухъярусной кровати. Они поставляются с лестницей или ступенькой, чтобы вы могли вставать и вставать с кровати.
Классическая кровать состоит из каркаса и основания (дна), на которое кладется матрас.
Выбор матраса
Большое значение для кровати имеет выбор матраса и его высоты. По параметрам она должна полностью соответствовать размеру кровати. Покупая кровать, берите матрас сразу в комплекте. Таким образом, вы будете знать о его размере и высоте.
Самые надежные материалы для кровати: массив дерева, металл (цельная или фигурная ковка).
Покупая такой, помните о трудностях, которые вас ждут: и матрас, и постельное белье придется делать на заказ.
Вы можете рассчитать высоту матраса, воспользовавшись приведенной ниже таблицей.
| Размер бортов кровати, см | Высота матраса, см |
| менее 5 | не более 20 |
| 5-10 | 18-22 |
| 10-15 | старше 23 лет |
Плетеные рамы и рамы из МДФ или ДСП прослужат довольно долго, а вот ДВП можно выбирать только для временного использования.
современное решение – каркас с поперечными гибкими пластинами (ламелями) – чем больше ламелей, тем лучше.
Разнообразие типов и качеств матрасов поможет определить мягкость, практичность и срок службы изделия.
Основание вместе с матрасом обеспечивает достаточную поддержку тела во время сна: даже хороший матрас, поставленный на пол, со временем может вызвать боль в спине.
Размеры двухъярусной кровати
При выборе двухъярусной кровати учитывайте размер и высоту спальни.
Если вы любите спать повыше, то обратите внимание на кровать-чердак.
Тогда можно обойтись и без прикроватных тумбочек.
Стандартные значения:
- от пола до матраса второго уровня около 165 см;
- высота от пола до матраса первого уровня колеблется от 30 до 50 см;
- между уровнями 80-90 см;
- между кроватью второго уровня и потолком не менее 60-70 см.
Как минимум, основание должно содержать пружины или металлическую сетку, но этот вариант считается устаревшим – у него хуже ортопедические свойства и есть риск со временем заскрипеть.
Важно соблюдать расстояние от второго уровня до потолка, чтобы человек не чувствовал дискомфорта и тоже мог сидеть. Доски на нижнем уровне делают от 5 до 15 см, а на верхнем более 30 см. Высокие грядки могут быть выше, главное, чтобы высота потолка не нарушала нормы комфорта.
С одной стороны, свободное пространство под кроватью — это хорошо, так как важна вентиляция матраса.
Всю кровать можно хранить в шкафу или поднять к потолку, чтобы сэкономить место в небольших квартирах.
Изголовье кровати
Изголовье кровати является неотъемлемой частью конструкции. Защищает настенное покрытие от повреждений и повышает комфортность кровати. Стандартная высота 39 см, а от пола до 90 см. Изголовье – самая презентабельная часть кровати, поэтому ее моделируют и декорируют. Изделия делают фигурными, расписными, гладкими, обтягивают тканью и многое другое, что может сильно повлиять на высоту изделия.
Пространство под кроватью можно использовать для хранения вещей.
В магазине при выборе кровати полежите и оцените мягкость матраса и размер кровати.
Удобнее, если у кровати есть подъемный механизм – все вещи будут на виду, их легче складывать и содержать в порядке.
В качестве дизайнерского решения может быть выбрана не обычная прямоугольная кровать, а круглая, сердцевидная или другой странной формы.
Для людей с большим ростом лучше сделать кровать или матрас на заказ. При выборе матраса большего размера учитывайте ширину и длину основания кровати.
Если вы изначально купили кровать без дополнительных мест хранения, под нее всегда можно поставить обычные ящики; можно сделать для них платформу на колесах, будет удобнее.
Каждый человек по-разному ощущает ситуацию лежа в постели. Поэтому должно быть ощущение комфорта и простора, ничего не должно смущать, ведь правильный выбор кровати – залог здорового сна.
Интересным дополнением может стать регулируемое основание, его можно приподнять вверху для удобного чтения в постели.
Хранение может обеспечить больше, чем просто место под кроватью.
ВИДЕО: О выборе правильной кровати
50 фото-идей дизайна кроватей разной высоты
КроватиКровати
